Saiba o que tem no seu prato
Néctar de manga
Calorias e informação nutricional
enlatado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 51 kcal —
- Proteínas 0.1 g 0%
- Carboidratos 12.8 g 5%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0.3 g 1%
- Açúcares 12.4 g —
- Sódio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 15.2 mg 17%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Vitamina K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0.08 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1.5 mg 0%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0.36 mg 2%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 2 mg 0%
- Potássio 24 mg 1%
- Zinco 0.02 mg 0%
- Cobre 0.01 mg 2%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 0.4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.1 g | 12.8 g | 0.1 g |
| 1 porção | 251 g | 128 | 0.3 g | 32.2 g | 0.2 g |
| 2 porções | 502 g | 256 | 0.6 g | 64.4 g | 0.3 g |
| ½ porção | 125.5 g | 64 | 0.1 g | 16.1 g | 0.1 g |
| 3 porções | 753 g | 384 | 0.8 g | 96.5 g | 0.5 g |
| 4 porções | 1004 g | 512 | 1.1 g | 128.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.1 g | 6.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.2 g | 19.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.2 g | 25.6 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0.3 g | 32.1 g | 0.2 g |
Perguntas sobre néctar de manga
Quantas calorias há em 100 g de néctar de manga?
100 g de néctar de manga: 51 kcal, 0.1 g de proteínas, 12.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (251 g) de néctar de manga?
1 porção (251 g) de néctar de manga: 128 kcal, 0.3 g de proteínas, 32.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (502 g) de néctar de manga?
2 porções (502 g) de néctar de manga: 256 kcal, 0.6 g de proteínas, 64.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125.5 g) de néctar de manga?
½ porção (125.5 g) de néctar de manga: 64 kcal, 0.1 g de proteínas, 16.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (753 g) de néctar de manga?
3 porções (753 g) de néctar de manga: 384 kcal, 0.8 g de proteínas, 96.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1004 g) de néctar de manga?
4 porções (1004 g) de néctar de manga: 512 kcal, 1.1 g de proteínas, 128.7 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de néctar de manga?
50 g de néctar de manga: 26 kcal, 0.1 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de néctar de manga?
150 g de néctar de manga: 77 kcal, 0.2 g de proteínas, 19.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167785 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras