Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 105 kcal —
  • Proteínas 7.7 g 15%
  • Carboidratos 14.9 g 5%
  • Gorduras 0.4 g 0%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 1%
  • Açúcares 2.1 g —
  • Sódio 232 mg 10%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1.6 µg 0%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.16 mg 1%
  • Vitamina K 2.9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0.47 mg 3%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folato (B9) 91 µg 23%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 38 mg 3%
  • Ferro 1.7 mg 10%
  • Magnésio 46 mg 11%
  • Fósforo 101 mg 8%
  • Potássio 282 mg 6%
  • Zinco 0.74 mg 7%
  • Cobre 0.2 mg 23%
  • Selênio 2.6 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1057.7 g14.9 g0.4 g
50 g50 g533.9 g7.5 g0.2 g
150 g150 g15811.6 g22.4 g0.6 g
200 g200 g21015.4 g29.8 g0.7 g
250 g250 g26319.3 g37.3 g0.9 g

Perguntas sobre bean, mung bean, boiled

Quantas calorias há em 100 g de bean, mung bean, boiled?

100 g de bean, mung bean, boiled: 105 kcal, 7.7 g de proteínas, 14.9 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bean, mung bean, boiled?

50 g de bean, mung bean, boiled: 53 kcal, 3.9 g de proteínas, 7.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bean, mung bean, boiled?

150 g de bean, mung bean, boiled: 158 kcal, 11.6 g de proteínas, 22.4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bean, mung bean, boiled?

200 g de bean, mung bean, boiled: 210 kcal, 15.4 g de proteínas, 29.8 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bean, mung bean, boiled?

250 g de bean, mung bean, boiled: 263 kcal, 19.3 g de proteínas, 37.3 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 31213 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras