Saiba o que tem no seu prato
Muffin americano de chocolate
Calorias e informação nutricional
comercial
436
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,5 g
Carbos50 g
Gordura25 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 436 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Carboidratos 50 g 18%
- Gorduras 25 g 33%
- Gorduras saturadas 4,8 g 24%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 31 g —
- Sódio 396 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 3,3 mg 22%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Biotina (B7) 2,2 µg 7%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerais
- Cálcio 70 mg 5%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnésio 34 mg 8%
- Fósforo 198 mg 16%
- Potássio 248 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,31 mg 34%
- Manganês 0,33 mg 14%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 15 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 5,5 g | 50 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,8 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 8,3 g | 74 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 11 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 14 g | 124 g | 64 g |
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Fonte: CoFID (UK) 11-737 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
