Saiba o que tem no seu prato
Mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 177 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 2 g 1%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 5,1 g 26%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 146 mg 6%
- Colesterol 17,3 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 119 µg 13%
- Vitamina C 8,6 mg 10%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 15,8 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 160 mg 12%
- Ferro 0,39 mg 2%
- Magnésio 10,9 mg 3%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potássio 164 mg 3%
- Zinco 0,93 mg 8%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 2,1 µg 4%
- Iodo 7,8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 5,9 g | 2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,9 g | 1 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 8,8 g | 3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 12 g | 4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 15 g | 5,1 g | 40 g |
Perguntas sobre mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing
Quantas calorias há em 100 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing?
100 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing: 177 kcal, 5,9 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing?
50 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing: 89 kcal, 2,9 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing?
150 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing: 266 kcal, 8,8 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing?
200 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing: 354 kcal, 12 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing?
250 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing: 443 kcal, 15 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32915 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras