Saiba o que tem no seu prato
Mingau de aveia instantâneo
Calorias e informação nutricional
preparo em um minuto, preparado, Robin Hood
41
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,6 g
Carbos6,2 g
Gordura0,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 41 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Carboidratos 6,2 g 2%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 1,1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,27 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 4,2 mg 0%
- Ferro 0,48 mg 3%
- Magnésio 15,9 mg 4%
- Fósforo 50,8 mg 4%
- Potássio 37,5 mg 1%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,39 mg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,6 g | 6,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,4 g | 9,3 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3,3 g | 12 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 4,1 g | 16 g | 1,7 g |
Perguntas sobre mingau de aveia instantâneo
Quantas calorias há em 100 g de mingau de aveia instantâneo?
100 g de mingau de aveia instantâneo: 41 kcal, 1,6 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mingau de aveia instantâneo?
50 g de mingau de aveia instantâneo: 21 kcal, 0,8 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mingau de aveia instantâneo?
150 g de mingau de aveia instantâneo: 62 kcal, 2,4 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mingau de aveia instantâneo?
200 g de mingau de aveia instantâneo: 82 kcal, 3,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mingau de aveia instantâneo?
250 g de mingau de aveia instantâneo: 103 kcal, 4,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1444 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras