Saiba o que tem no seu prato

Minced meat and potato casserole, pork beef mince, milk

Calorias e informação nutricional

125
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,9 g
Carbos9,5 g
Gordura6,4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 125 kcal —
  • Proteínas 6,9 g 14%
  • Carboidratos 9,5 g 3%
  • Gorduras 6,4 g 8%
  • Gorduras saturadas 2,5 g 13%
  • Fibras 0,7 g 3%
  • Açúcares 2,2 g —
  • Sódio 196 mg 9%
  • Colesterol 50,1 mg 17%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 31,6 µg 4%
  • Vitamina C 3,6 mg 4%
  • Vitamina D 0,63 µg 3%
  • Vitamina E 0,36 mg 2%
  • Vitamina K 1,5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folato (B9) 15,2 µg 4%
  • Vitamina B12 0,53 µg 22%

Minerais

  • Cálcio 52,6 mg 4%
  • Ferro 0,75 mg 4%
  • Magnésio 19,2 mg 5%
  • Fósforo 101 mg 8%
  • Potássio 332 mg 7%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,12 mg 5%
  • Selênio 8,8 µg 16%
  • Iodo 20,3 µg 14%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1256,9 g9,5 g6,4 g
50 g50 g633,5 g4,8 g3,2 g
150 g150 g18810 g14 g9,5 g
200 g200 g25014 g19 g13 g
250 g250 g31317 g24 g16 g

Perguntas sobre minced meat and potato casserole, pork beef mince, milk

Quantas calorias há em 100 g de minced meat and potato casserole, pork beef mince, milk?

100 g de minced meat and potato casserole, pork beef mince, milk: 125 kcal, 6,9 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de minced meat and potato casserole, pork beef mince, milk?

50 g de minced meat and potato casserole, pork beef mince, milk: 63 kcal, 3,5 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de minced meat and potato casserole, pork beef mince, milk?

150 g de minced meat and potato casserole, pork beef mince, milk: 188 kcal, 10 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de minced meat and potato casserole, pork beef mince, milk?

200 g de minced meat and potato casserole, pork beef mince, milk: 250 kcal, 14 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de minced meat and potato casserole, pork beef mince, milk?

250 g de minced meat and potato casserole, pork beef mince, milk: 313 kcal, 17 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 7041 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras