Saiba o que tem no seu prato

Milk custard, low-fat, egg

Calorias e informação nutricional

91
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos14 g
Gordura2,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 91 kcal —
  • Proteínas 3,8 g 8%
  • Carboidratos 14 g 5%
  • Gorduras 2,2 g 3%
  • Gorduras saturadas 1,1 g 6%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 9,6 g —
  • Sódio 45,9 mg 2%
  • Colesterol 41,9 mg 14%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 33,8 µg 4%
  • Vitamina C 0,6 mg 1%
  • Vitamina D 1,1 µg 5%
  • Vitamina E 0,22 mg 1%
  • Vitamina K 0,36 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folato (B9) 8,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0,53 µg 22%

Minerais

  • Cálcio 108 mg 8%
  • Ferro 0,23 mg 1%
  • Magnésio 10,8 mg 3%
  • Fósforo 98 mg 8%
  • Potássio 140 mg 3%
  • Zinco 0,49 mg 4%
  • Cobre 0,01 mg 1%
  • Manganês 0,01 mg 1%
  • Selênio 5,7 µg 10%
  • Iodo 16,2 µg 11%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g913,8 g14 g2,2 g
50 g50 g461,9 g6,8 g1,1 g
150 g150 g1375,7 g20 g3,3 g
200 g200 g1827,7 g27 g4,5 g
250 g250 g2289,6 g34 g5,6 g

Perguntas sobre milk custard, low-fat, egg

Quantas calorias há em 100 g de milk custard, low-fat, egg?

100 g de milk custard, low-fat, egg: 91 kcal, 3,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de milk custard, low-fat, egg?

50 g de milk custard, low-fat, egg: 46 kcal, 1,9 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de milk custard, low-fat, egg?

150 g de milk custard, low-fat, egg: 137 kcal, 5,7 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de milk custard, low-fat, egg?

200 g de milk custard, low-fat, egg: 182 kcal, 7,7 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de milk custard, low-fat, egg?

250 g de milk custard, low-fat, egg: 228 kcal, 9,6 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 6000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras