Saiba o que tem no seu prato
Melão-de-são-caetano
Calorias e informação nutricional
vagens, cruas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 17 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 0,9 g 0%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Fibras 2,8 g 10%
- Sódio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 84 mg 93%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 72 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0,43 mg 2%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 31 mg 2%
- Potássio 296 mg 6%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 0,2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 1 porção | 93 g | 16 | 0,9 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 2 porções | 186 g | 32 | 1,9 g | 1,7 g | 0,3 g |
| ½ porção | 46,5 g | 8 | 0,5 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 3 porções | 279 g | 47 | 2,8 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 4 porções | 372 g | 63 | 3,7 g | 3,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,5 g | 2,3 g | 0,4 g |
Perguntas sobre melão-de-são-caetano
Quantas calorias há em 100 g de melão-de-são-caetano?
100 g de melão-de-são-caetano: 17 kcal, 1 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (93 g) de melão-de-são-caetano?
1 porção (93 g) de melão-de-são-caetano: 16 kcal, 0,9 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (186 g) de melão-de-são-caetano?
2 porções (186 g) de melão-de-são-caetano: 32 kcal, 1,9 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (46,5 g) de melão-de-são-caetano?
½ porção (46,5 g) de melão-de-são-caetano: 8 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (279 g) de melão-de-são-caetano?
3 porções (279 g) de melão-de-são-caetano: 47 kcal, 2,8 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (372 g) de melão-de-são-caetano?
4 porções (372 g) de melão-de-são-caetano: 63 kcal, 3,7 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de melão-de-são-caetano?
50 g de melão-de-são-caetano: 9 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de melão-de-são-caetano?
150 g de melão-de-são-caetano: 26 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168393 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras