Saiba o que tem no seu prato
Melão africano
Calorias e informação nutricional
44
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos7,6 g
Gordura1,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 44 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Carboidratos 7,6 g 3%
- Gorduras 1,3 g 2%
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 5,3 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,57 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 3 µg 1%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 40 mg 10%
- Fósforo 37 mg 3%
- Potássio 123 mg 3%
- Zinco 0,48 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,04 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,8 g | 7,6 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,9 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,7 g | 11 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3,6 g | 15 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4,5 g | 19 g | 3,2 g |
Perguntas sobre melão africano
Quantas calorias há em 100 g de melão africano?
100 g de melão africano: 44 kcal, 1,8 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de melão africano?
50 g de melão africano: 22 kcal, 0,9 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de melão africano?
150 g de melão africano: 66 kcal, 2,7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de melão africano?
200 g de melão africano: 88 kcal, 3,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de melão africano?
250 g de melão africano: 110 kcal, 4,5 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7017 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras