Saiba o que tem no seu prato
Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 207 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 7,9 g 3%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 5,9 g 29%
- Fibras 1 g 3%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 293 mg 13%
- Colesterol 61,1 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 128 µg 14%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,98 µg 5%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 3,4 mg 22%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 12,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,72 µg 30%
Minerais
- Cálcio 33,4 mg 3%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 17,7 mg 4%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potássio 305 mg 6%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 15,7 µg 29%
- Iodo 23,5 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 12 g | 7,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,8 g | 4 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 18 g | 12 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 23 g | 16 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 29 g | 20 g | 35 g |
Perguntas sobre meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream
Quantas calorias há em 100 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?
100 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream: 207 kcal, 12 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?
50 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream: 104 kcal, 5,8 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?
150 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream: 311 kcal, 18 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?
200 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream: 414 kcal, 23 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?
250 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream: 518 kcal, 29 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7177 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras