Saiba o que tem no seu prato

Meatball, beef mince, oven-baked

Calorias e informação nutricional

239
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos6,5 g
Gordura15 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 239 kcal —
  • Proteínas 19 g 37%
  • Carboidratos 6,5 g 2%
  • Gorduras 15 g 20%
  • Gorduras saturadas 6,5 g 33%
  • Fibras 0,4 g 1%
  • Açúcares 0,5 g —
  • Sódio 383 mg 17%
  • Colesterol 96 mg 32%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 51,8 µg 6%
  • Vitamina C 0,59 mg 1%
  • Vitamina D 0,49 µg 2%
  • Vitamina E 0,69 mg 5%
  • Vitamina K 1,7 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamina B6 0,38 mg 22%
  • Folato (B9) 14,4 µg 4%
  • Vitamina B12 1,2 µg 52%

Minerais

  • Cálcio 22,1 mg 2%
  • Ferro 1,9 mg 11%
  • Magnésio 19,5 mg 5%
  • Fósforo 160 mg 13%
  • Potássio 256 mg 5%
  • Zinco 4,8 mg 44%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Manganês 0,08 mg 3%
  • Selênio 19,7 µg 36%
  • Iodo 30,2 µg 20%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g23919 g6,5 g16 g
50 g50 g1209,3 g3,2 g7,7 g
150 g150 g35928 g9,7 g23 g
200 g200 g47837 g13 g31 g
250 g250 g59847 g16 g39 g

Perguntas sobre meatball, beef mince, oven-baked

Quantas calorias há em 100 g de meatball, beef mince, oven-baked?

100 g de meatball, beef mince, oven-baked: 239 kcal, 19 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de meatball, beef mince, oven-baked?

50 g de meatball, beef mince, oven-baked: 120 kcal, 9,3 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de meatball, beef mince, oven-baked?

150 g de meatball, beef mince, oven-baked: 359 kcal, 28 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de meatball, beef mince, oven-baked?

200 g de meatball, beef mince, oven-baked: 478 kcal, 37 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de meatball, beef mince, oven-baked?

250 g de meatball, beef mince, oven-baked: 598 kcal, 47 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 7089 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras