Saiba o que tem no seu prato
Meatball, average of industrial products
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 214 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Carboidratos 9,6 g 4%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 4,7 g 24%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 1,3 g —
- Sódio 521 mg 23%
- Colesterol 41 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11,5 µg 1%
- Vitamina C 0,49 mg 1%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 10,9 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 12,8 µg 3%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
Minerais
- Cálcio 20,3 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 33,6 mg 8%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potássio 344 mg 7%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 10,7 µg 19%
- Iodo 4,8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 14 g | 9,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,1 g | 4,8 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 21 g | 15 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 29 g | 19 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 36 g | 24 g | 33 g |
Perguntas sobre meatball, average of industrial products
Quantas calorias há em 100 g de meatball, average of industrial products?
100 g de meatball, average of industrial products: 214 kcal, 14 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de meatball, average of industrial products?
50 g de meatball, average of industrial products: 107 kcal, 7,1 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de meatball, average of industrial products?
150 g de meatball, average of industrial products: 321 kcal, 21 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de meatball, average of industrial products?
200 g de meatball, average of industrial products: 428 kcal, 29 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de meatball, average of industrial products?
250 g de meatball, average of industrial products: 535 kcal, 36 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33612 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras