Saiba o que tem no seu prato
Quesadilla com carne e queijo
Calorias e informação nutricional
341
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos20 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 341 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 9,4 g 47%
- Fibras 1,3 g 5%
- Sódio 688 mg 30%
- Colesterol 51,7 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 90,2 µg 10%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 21%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 37,6 µg 9%
- Vitamina B12 0,56 µg 23%
Minerais
- Cálcio 240 mg 18%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnésio 24,1 mg 6%
- Fósforo 248 mg 20%
- Potássio 174 mg 4%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 18,1 µg 33%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 17 g | 20 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 8,4 g | 10 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 25 g | 31 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 34 g | 41 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 42 g | 51 g | 51 g |
Perguntas sobre quesadilla com carne e queijo
Quantas calorias há em 100 g de quesadilla com carne e queijo?
100 g de quesadilla com carne e queijo: 341 kcal, 17 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quesadilla com carne e queijo?
50 g de quesadilla com carne e queijo: 171 kcal, 8,4 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quesadilla com carne e queijo?
150 g de quesadilla com carne e queijo: 512 kcal, 25 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de quesadilla com carne e queijo?
200 g de quesadilla com carne e queijo: 682 kcal, 34 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de quesadilla com carne e queijo?
250 g de quesadilla com carne e queijo: 853 kcal, 42 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6780 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras