Saiba o que tem no seu prato
Massa sem glúten
Calorias e informação nutricional
média de produtos industrializados
344
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,9 g
Carbos72 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 344 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Carboidratos 72 g 26%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 3,9 g 14%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 14,6 mg 1%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 0,64 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 54 µg 13%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerais
- Cálcio 39 mg 3%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 59,1 mg 14%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potássio 291 mg 6%
- Zinco 0,75 mg 7%
- Cobre 0,41 mg 46%
- Manganês 0,81 mg 35%
- Selênio 7,1 µg 13%
- Iodo 6,6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 6,9 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3,4 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 10 g | 109 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 14 g | 145 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 17 g | 181 g | 5,1 g |
Alimentos parecidos
- Macarrão sem glútencozido, sem glúten143 kcal / 100 g
- Macarrãosem glúten359 kcal / 100 g
- Mistura de farinhas sem glútenmédia de produtos industriais362 kcal / 100 g
- Massa de milho sem glútencozida126 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti macaroni naturally gluten-free358 kcal / 100 g
- Pão sem glútencontém amido de trigo, com vitaminas adicionadas225 kcal / 100 g
- Espaguete sem glútennão cozido, Semper347 kcal / 100 g
- Massa de arroz sem glútenfarinha de arroz e extrato de farelo de arroz, cozida, DE BOLES200 kcal / 100 g
Perguntas sobre massa sem glúten
Quantas calorias há em 100 g de massa sem glúten?
100 g de massa sem glúten: 344 kcal, 6,9 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa sem glúten?
50 g de massa sem glúten: 172 kcal, 3,4 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa sem glúten?
150 g de massa sem glúten: 516 kcal, 10 g de proteínas, 109 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de massa sem glúten?
200 g de massa sem glúten: 688 kcal, 14 g de proteínas, 145 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de massa sem glúten?
250 g de massa sem glúten: 860 kcal, 17 g de proteínas, 181 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33632 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
