Saiba o que tem no seu prato
Massa sem glúten
Calorias e informação nutricional
cozida, sem adição de sal
163
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,1 g
Carbos34 g
Gordura1,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 163 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Carboidratos 34 g 13%
- Gorduras 1,1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 5,9 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 12,7 µg 3%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerais
- Cálcio 9,6 mg 1%
- Ferro 0,48 mg 3%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 62 mg 5%
- Potássio 32 mg 1%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,34 mg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 3,1 g | 34 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,5 g | 17 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 4,6 g | 52 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 6,2 g | 69 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 7,7 g | 86 g | 2,8 g |
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Perguntas sobre massa sem glúten
Quantas calorias há em 100 g de massa sem glúten?
100 g de massa sem glúten: 163 kcal, 3,1 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa sem glúten?
50 g de massa sem glúten: 82 kcal, 1,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa sem glúten?
150 g de massa sem glúten: 245 kcal, 4,6 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de massa sem glúten?
200 g de massa sem glúten: 326 kcal, 6,2 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de massa sem glúten?
250 g de massa sem glúten: 408 kcal, 7,7 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 9824 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
