Saiba o que tem no seu prato

massa de milho sem glúten

Calorias e informação nutricional

cozida

126
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,6 g
Carbos23 g
Gordura0,7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 126 kcal —
  • Proteínas 2,6 g 5%
  • Carboidratos 23 g 8%
  • Gorduras 0,7 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 1%
  • Fibras 4,8 g 17%
  • Sódio 0 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,56 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 1 mg 0%
  • Ferro 0,25 mg 1%
  • Magnésio 36 mg 9%
  • Fósforo 76 mg 6%
  • Potássio 31 mg 1%
  • Zinco 0,63 mg 6%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,15 mg 7%
  • Selênio 2,8 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1262,6 g23 g0,7 g
1 porção140 g1763,7 g32 g1 g
2 porções280 g3537,4 g65 g2 g
½ porção70 g881,8 g16 g0,5 g
3 porções420 g52911 g97 g3,1 g
4 porções560 g70615 g129 g4,1 g
50 g50 g631,3 g12 g0,4 g
150 g150 g1893,9 g35 g1,1 g
200 g200 g2525,3 g46 g1,5 g
250 g250 g3156,6 g58 g1,8 g

Perguntas sobre massa de milho sem glúten

Quantas calorias há em 100 g de massa de milho sem glúten?

100 g de massa de milho sem glúten: 126 kcal, 2,6 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (140 g) de massa de milho sem glúten?

1 porção (140 g) de massa de milho sem glúten: 176 kcal, 3,7 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (280 g) de massa de milho sem glúten?

2 porções (280 g) de massa de milho sem glúten: 353 kcal, 7,4 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (70 g) de massa de milho sem glúten?

½ porção (70 g) de massa de milho sem glúten: 88 kcal, 1,8 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (420 g) de massa de milho sem glúten?

3 porções (420 g) de massa de milho sem glúten: 529 kcal, 11 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (560 g) de massa de milho sem glúten?

4 porções (560 g) de massa de milho sem glúten: 706 kcal, 15 g de proteínas, 129 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de massa de milho sem glúten?

50 g de massa de milho sem glúten: 63 kcal, 1,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de massa de milho sem glúten?

150 g de massa de milho sem glúten: 189 kcal, 3,9 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168900 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras