Saiba o que tem no seu prato
massa de arroz sem glúten
Calorias e informação nutricional
farinha de arroz e extrato de farelo de arroz, cozida, DE BOLES
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 200 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Carboidratos 39 g 14%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 0,62 mg 3%
- Magnésio 52 mg 12%
- Fósforo 132 mg 11%
- Potássio 55 mg 1%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 1,9 mg 84%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 4,2 g | 39 g | 1,7 g |
| 1 porção | 121 g | 242 | 5,1 g | 47 g | 2,1 g |
| 2 porções | 242 g | 484 | 10 g | 94 g | 4,1 g |
| ½ porção | 60,5 g | 121 | 2,5 g | 24 g | 1 g |
| 3 porções | 363 g | 726 | 15 g | 141 g | 6,2 g |
| 4 porções | 484 g | 968 | 20 g | 188 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,1 g | 19 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 6,3 g | 58 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 8,4 g | 78 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 11 g | 97 g | 4,3 g |
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Perguntas sobre massa de arroz sem glúten
Quantas calorias há em 100 g de massa de arroz sem glúten?
100 g de massa de arroz sem glúten: 200 kcal, 4,2 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (121 g) de massa de arroz sem glúten?
1 porção (121 g) de massa de arroz sem glúten: 242 kcal, 5,1 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (242 g) de massa de arroz sem glúten?
2 porções (242 g) de massa de arroz sem glúten: 484 kcal, 10 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (60,5 g) de massa de arroz sem glúten?
½ porção (60,5 g) de massa de arroz sem glúten: 121 kcal, 2,5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (363 g) de massa de arroz sem glúten?
3 porções (363 g) de massa de arroz sem glúten: 726 kcal, 15 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (484 g) de massa de arroz sem glúten?
4 porções (484 g) de massa de arroz sem glúten: 968 kcal, 20 g de proteínas, 188 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa de arroz sem glúten?
50 g de massa de arroz sem glúten: 100 kcal, 2,1 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa de arroz sem glúten?
150 g de massa de arroz sem glúten: 300 kcal, 6,3 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173264 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
