Saiba o que tem no seu prato
Massa para torta
Calorias e informação nutricional
caseira
527
caloriaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos59 g
Gordura31 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 527 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 59 g 21%
- Gorduras 31 g 40%
- Gorduras saturadas 10 g 51%
- Fibras 2,3 g 8%
- Açúcares 12 g —
- Sódio 284 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 7,1 µg 24%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerais
- Cálcio 75 mg 6%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potássio 121 mg 3%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,42 mg 18%
- Selênio 7 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 7 g | 59 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3,5 g | 30 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 11 g | 88 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 14 g | 118 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 18 g | 147 g | 77 g |
Alimentos parecidos
- Massa de pão de ló para tortacaseira293 kcal / 100 g
- Base de tortacom castanhas moídas417 kcal / 100 g
- Flan de frutascaseiro105 kcal / 100 g
- Massa podrecozida, caseira509 kcal / 100 g
- Base de bolobase de torta, massa podre, simples480 kcal / 100 g
- Torta de creme de confeiteirobase dura295 kcal / 100 g
- Torta de maçãcom massa em cima e embaixo, caseira268 kcal / 100 g
Perguntas sobre massa para torta
Quantas calorias há em 100 g de massa para torta?
100 g de massa para torta: 527 kcal, 7 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa para torta?
50 g de massa para torta: 264 kcal, 3,5 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa para torta?
150 g de massa para torta: 791 kcal, 11 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 46 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de massa para torta?
200 g de massa para torta: 1054 kcal, 14 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 62 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de massa para torta?
250 g de massa para torta: 1318 kcal, 18 g de proteínas, 147 g de carboidratos e 77 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-1066 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
