Saiba o que tem no seu prato

Massa filo recheada com frutos do mar

Calorias e informação nutricional

com sal

228

caloriaskcal por 100 g

Proteína16.3 g

Carbos26.1 g

Gordura6.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	228	16.3 g	26.1 g	6.1 g
50 g	50 g	114	8.2 g	13.1 g	3 g
150 g	150 g	342	24.5 g	39.2 g	9.1 g
200 g	200 g	456	32.6 g	52.2 g	12.1 g
250 g	250 g	570	40.8 g	65.3 g	15.2 g

Quantas calorias há em 100 g de massa filo recheada com frutos do mar?

100 g de massa filo recheada com frutos do mar: 228 kcal, 16.3 g de proteínas, 26.1 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de massa filo recheada com frutos do mar?

50 g de massa filo recheada com frutos do mar: 114 kcal, 8.2 g de proteínas, 13.1 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de massa filo recheada com frutos do mar?

150 g de massa filo recheada com frutos do mar: 342 kcal, 24.5 g de proteínas, 39.2 g de carboidratos e 9.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de massa filo recheada com frutos do mar?

200 g de massa filo recheada com frutos do mar: 456 kcal, 32.6 g de proteínas, 52.2 g de carboidratos e 12.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de massa filo recheada com frutos do mar?

250 g de massa filo recheada com frutos do mar: 570 kcal, 40.8 g de proteínas, 65.3 g de carboidratos e 15.2 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0298E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras