Saiba o que tem no seu prato
Margarina para passar
Calorias e informação nutricional
35–39% de gordura, em pote
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 349 kcal —
- Proteínas 0.2 g 0%
- Carboidratos 1.5 g 1%
- Gorduras 38 g 49%
- Gorduras saturadas 8.7 g 43%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 584 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1348 µg 150%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 17.5 µg 88%
- Vitamina E 13.4 mg 90%
- Vitamina K 74.6 µg 62%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.03 mg 1%
- Vitamina B6 0.38 mg 23%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.06 µg 3%
- Colina 12.4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0.04 mg 0%
- Magnésio 1 mg 0%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potássio 51 mg 1%
- Zinco 0.02 mg 0%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 0.2 g | 1.5 g | 38 g |
| 1 porção | 232 g | 810 | 0.5 g | 3.5 g | 88.1 g |
| 2 porções | 464 g | 1619 | 1.1 g | 7.1 g | 176.2 g |
| ½ porção | 116 g | 405 | 0.3 g | 1.8 g | 44.1 g |
| 3 porções | 696 g | 2429 | 1.6 g | 10.6 g | 264.3 g |
| 4 porções | 928 g | 3239 | 2.1 g | 14.1 g | 352.5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0.1 g | 0.8 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 0.3 g | 2.3 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 0.5 g | 3 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 0.6 g | 3.8 g | 95 g |
Perguntas sobre margarina para passar
Quantas calorias há em 100 g de margarina para passar?
100 g de margarina para passar: 349 kcal, 0.2 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (232 g) de margarina para passar?
1 porção (232 g) de margarina para passar: 810 kcal, 0.5 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 88.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (464 g) de margarina para passar?
2 porções (464 g) de margarina para passar: 1619 kcal, 1.1 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 176.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (116 g) de margarina para passar?
½ porção (116 g) de margarina para passar: 405 kcal, 0.3 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 44.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (696 g) de margarina para passar?
3 porções (696 g) de margarina para passar: 2429 kcal, 1.6 g de proteínas, 10.6 g de carboidratos e 264.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (928 g) de margarina para passar?
4 porções (928 g) de margarina para passar: 3239 kcal, 2.1 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 352.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de margarina para passar?
50 g de margarina para passar: 175 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de margarina para passar?
150 g de margarina para passar: 524 kcal, 0.3 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 57 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171415 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras