Saiba o que tem no seu prato
Manteiga light em tablete sem sal
Calorias e informação nutricional
em tablete, sem sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 499 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 55 g 71%
- Gorduras saturadas 34 g 172%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 36 mg 2%
- Colesterol 106 mg 35%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 465 µg 52%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
- Colina 12,9 mg 2%
Minerais
- Cálcio 48 mg 4%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 34 mg 3%
- Potássio 71 mg 2%
- Zinco 0,26 mg 2%
- Cobre 0 mg 0%
- Selênio 1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3,3 g | 0 g | 55 g |
| 1 porção | 14 g | 70 | 0,5 g | 0 g | 7,7 g |
| 2 porções | 28 g | 140 | 0,9 g | 0 g | 15 g |
| ½ porção | 7 g | 35 | 0,2 g | 0 g | 3,9 g |
| 3 porções | 42 g | 210 | 1,4 g | 0 g | 23 g |
| 4 porções | 56 g | 279 | 1,8 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6,6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 8,3 g | 0 g | 138 g |
Perguntas sobre manteiga light em tablete sem sal
Quantas calorias há em 100 g de manteiga light em tablete sem sal?
100 g de manteiga light em tablete sem sal: 499 kcal, 3,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 55 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (14 g) de manteiga light em tablete sem sal?
1 porção (14 g) de manteiga light em tablete sem sal: 70 kcal, 0,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (28 g) de manteiga light em tablete sem sal?
2 porções (28 g) de manteiga light em tablete sem sal: 140 kcal, 0,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7 g) de manteiga light em tablete sem sal?
½ porção (7 g) de manteiga light em tablete sem sal: 35 kcal, 0,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (42 g) de manteiga light em tablete sem sal?
3 porções (42 g) de manteiga light em tablete sem sal: 210 kcal, 1,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (56 g) de manteiga light em tablete sem sal?
4 porções (56 g) de manteiga light em tablete sem sal: 279 kcal, 1,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de manteiga light em tablete sem sal?
50 g de manteiga light em tablete sem sal: 250 kcal, 1,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de manteiga light em tablete sem sal?
150 g de manteiga light em tablete sem sal: 749 kcal, 5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 83 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172344 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras