Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 45 kcal —
  • Proteínas 0.5 g 1%
  • Carboidratos 8.3 g 3%
  • Gorduras 0.3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1.9 g 7%
  • Açúcares 8.2 g —
  • Sódio 1.6 mg 0%
  • Colesterol 0.3 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 20.8 µg 2%
  • Vitamina C 41 mg 46%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.32 mg 2%
  • Vitamina K 0.1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.4 mg 3%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folato (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 37 mg 3%
  • Ferro 0.2 mg 1%
  • Magnésio 13 mg 3%
  • Fósforo 16 mg 1%
  • Potássio 150 mg 3%
  • Zinco 0.1 mg 1%
  • Cobre 0.06 mg 7%
  • Manganês 0.01 mg 0%
  • Selênio 0.05 µg 0%
  • Iodo 1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g450.5 g8.3 g0.3 g
50 g50 g230.3 g4.2 g0.2 g
150 g150 g680.8 g12.5 g0.5 g
200 g200 g901 g16.6 g0.6 g
250 g250 g1131.3 g20.8 g0.8 g

Perguntas sobre mandarin, average, without skin

Quantas calorias há em 100 g de mandarin, average, without skin?

100 g de mandarin, average, without skin: 45 kcal, 0.5 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mandarin, average, without skin?

50 g de mandarin, average, without skin: 23 kcal, 0.3 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mandarin, average, without skin?

150 g de mandarin, average, without skin: 68 kcal, 0.8 g de proteínas, 12.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mandarin, average, without skin?

200 g de mandarin, average, without skin: 90 kcal, 1 g de proteínas, 16.6 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mandarin, average, without skin?

250 g de mandarin, average, without skin: 113 kcal, 1.3 g de proteínas, 20.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 11046 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras