Saiba o que tem no seu prato
Macarrão com queijo
Calorias e informação nutricional
cracker barrel
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 194 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 4,2 g 21%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 2,8 g —
- Sódio 375 mg 16%
- Colesterol 18 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 0,71 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerais
- Cálcio 145 mg 11%
- Ferro 0,57 mg 3%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 202 mg 16%
- Potássio 127 mg 3%
- Zinco 0,83 mg 8%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,13 mg 6%
- Selênio 16,9 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 6,5 g | 15 g | 12 g |
| 1 porção | 175 g | 340 | 11 g | 25 g | 21 g |
| 2 porções | 350 g | 679 | 23 g | 51 g | 41 g |
| ½ porção | 87,5 g | 170 | 5,7 g | 13 g | 10 g |
| 3 porções | 525 g | 1019 | 34 g | 76 g | 62 g |
| 4 porções | 700 g | 1358 | 45 g | 102 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3,2 g | 7,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 9,7 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 13 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 16 g | 36 g | 29 g |
Perguntas sobre macarrão com queijo
Quantas calorias há em 100 g de macarrão com queijo?
100 g de macarrão com queijo: 194 kcal, 6,5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (175 g) de macarrão com queijo?
1 porção (175 g) de macarrão com queijo: 340 kcal, 11 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (350 g) de macarrão com queijo?
2 porções (350 g) de macarrão com queijo: 679 kcal, 23 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (87,5 g) de macarrão com queijo?
½ porção (87,5 g) de macarrão com queijo: 170 kcal, 5,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (525 g) de macarrão com queijo?
3 porções (525 g) de macarrão com queijo: 1019 kcal, 34 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 62 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (700 g) de macarrão com queijo?
4 porções (700 g) de macarrão com queijo: 1358 kcal, 45 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 82 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão com queijo?
50 g de macarrão com queijo: 97 kcal, 3,2 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão com queijo?
150 g de macarrão com queijo: 291 kcal, 9,7 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169849 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras