Saiba o que tem no seu prato
Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 134 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Carboidratos 25 g 9%
- Gorduras 1,1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 3,4 g —
- Sódio 239 mg 10%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 8,1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,3 mg 1%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,98 mg 5%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 44 mg 4%
- Potássio 53 mg 1%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 19 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,3 g | 25 g | 1,1 g |
| 1 porção | 204 g | 273 | 8,7 g | 51 g | 2,3 g |
| 2 porções | 408 g | 547 | 17 g | 101 g | 4,7 g |
| ½ porção | 102 g | 137 | 4,3 g | 25 g | 1,2 g |
| 3 porções | 612 g | 820 | 26 g | 152 g | 7 g |
| 4 porções | 816 g | 1093 | 35 g | 203 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,1 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,4 g | 37 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 8,5 g | 50 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11 g | 62 g | 2,9 g |
Perguntas sobre macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing
Quantas calorias há em 100 g de macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing?
100 g de macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing: 134 kcal, 4,3 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (204 g) de macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing?
1 porção (204 g) de macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing: 273 kcal, 8,7 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (408 g) de macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing?
2 porções (408 g) de macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing: 547 kcal, 17 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (102 g) de macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing?
½ porção (102 g) de macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing: 137 kcal, 4,3 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (612 g) de macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing?
3 porções (612 g) de macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing: 820 kcal, 26 g de proteínas, 152 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (816 g) de macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing?
4 porções (816 g) de macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing: 1093 kcal, 35 g de proteínas, 203 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing?
50 g de macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing: 67 kcal, 2,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing?
150 g de macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing: 201 kcal, 6,4 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58148118 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras