Saiba o que tem no seu prato
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 124 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Carboidratos 8,9 g 3%
- Gorduras 6,4 g 8%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 336 mg 15%
- Colesterol 47,7 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30,7 µg 3%
- Vitamina C 0,93 mg 1%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 10,6 µg 3%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerais
- Cálcio 64,8 mg 5%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnésio 18,9 mg 5%
- Fósforo 115 mg 9%
- Potássio 167 mg 4%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,27 mg 12%
- Selênio 9,2 µg 17%
- Iodo 30,6 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7,4 g | 8,9 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,7 g | 4,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11 g | 13 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 18 g | 22 g | 16 g |
Perguntas sobre macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni
Quantas calorias há em 100 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
100 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 124 kcal, 7,4 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
50 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 62 kcal, 3,7 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
150 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 186 kcal, 11 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
200 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 248 kcal, 15 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
250 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 310 kcal, 18 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7075 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras