Saiba o que tem no seu prato
Lentilhas verdes e marrons
Calorias e informação nutricional
cozidas
99
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.8 g
Carbos11.6 g
Gordura0.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 99 kcal —
- Proteínas 8.8 g 18%
- Carboidratos 11.6 g 4%
- Gorduras 0.7 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 5.3 g 19%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 8.8 g | 11.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4.4 g | 5.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 13.2 g | 17.4 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 17.6 g | 23.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 22 g | 29 g | 1.8 g |
Perguntas sobre lentilhas verdes e marrons
Quantas calorias há em 100 g de lentilhas verdes e marrons?
100 g de lentilhas verdes e marrons: 99 kcal, 8.8 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lentilhas verdes e marrons?
50 g de lentilhas verdes e marrons: 50 kcal, 4.4 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lentilhas verdes e marrons?
150 g de lentilhas verdes e marrons: 149 kcal, 13.2 g de proteínas, 17.4 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lentilhas verdes e marrons?
200 g de lentilhas verdes e marrons: 198 kcal, 17.6 g de proteínas, 23.2 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lentilhas verdes e marrons?
250 g de lentilhas verdes e marrons: 248 kcal, 22 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 970 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras