Saiba o que tem no seu prato

Lentilhas verdes e marrons

Calorias e informação nutricional

cozidas

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,8 g

Carbos12 g

Gordura0,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	99	8,8 g	12 g	0,7 g
50 g	50 g	50	4,4 g	5,8 g	0,4 g
150 g	150 g	149	13 g	17 g	1,1 g
200 g	200 g	198	18 g	23 g	1,4 g
250 g	250 g	248	22 g	29 g	1,8 g

Quantas calorias há em 100 g de lentilhas verdes e marrons?

100 g de lentilhas verdes e marrons: 99 kcal, 8,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentilhas verdes e marrons?

50 g de lentilhas verdes e marrons: 50 kcal, 4,4 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentilhas verdes e marrons?

150 g de lentilhas verdes e marrons: 149 kcal, 13 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentilhas verdes e marrons?

200 g de lentilhas verdes e marrons: 198 kcal, 18 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentilhas verdes e marrons?

250 g de lentilhas verdes e marrons: 248 kcal, 22 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 970 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras