Saiba o que tem no seu prato
Leite evaporado
Calorias e informação nutricional
parcialmente desnatado, enlatado, não diluído, 2% m.f.
107
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.7 g
Carbos15.7 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 107 kcal —
- Proteínas 6.7 g 13%
- Carboidratos 15.7 g 6%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 1.2 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 6.7 g —
- Sódio 100 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 135 µg 15%
- Vitamina C 16 mg 18%
- Vitamina D 3.8 µg 19%
- Vitamina E 0.18 mg 1%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.32 mg 24%
- Niacina (B3) 0.19 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.64 mg 13%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0.16 µg 7%
- Colina 16.6 mg 3%
Minerais
- Cálcio 267 mg 21%
- Ferro 0.19 mg 1%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 203 mg 16%
- Potássio 303 mg 6%
- Zinco 0.77 mg 7%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 2.3 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6.7 g | 15.7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.3 g | 7.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 10 g | 23.6 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13.3 g | 31.5 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 16.7 g | 39.4 g | 5 g |
Perguntas sobre leite evaporado
Quantas calorias há em 100 g de leite evaporado?
100 g de leite evaporado: 107 kcal, 6.7 g de proteínas, 15.7 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de leite evaporado?
50 g de leite evaporado: 54 kcal, 3.3 g de proteínas, 7.9 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de leite evaporado?
150 g de leite evaporado: 161 kcal, 10 g de proteínas, 23.6 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de leite evaporado?
200 g de leite evaporado: 214 kcal, 13.3 g de proteínas, 31.5 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de leite evaporado?
250 g de leite evaporado: 268 kcal, 16.7 g de proteínas, 39.4 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7585 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras