Saiba o que tem no seu prato
lassi
Calorias e informação nutricional
adoçado
65
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.6 g
Carbos12.3 g
Gordura0.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 65 kcal —
- Proteínas 2.6 g 5%
- Carboidratos 12.3 g 4%
- Gorduras 0.9 g 1%
- Gorduras saturadas 0.6 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 11.9 g —
- Sódio 45 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
Minerais
- Cálcio 92 mg 7%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 74 mg 6%
- Potássio 109 mg 2%
- Zinco 0.3 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.6 g | 12.3 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.3 g | 6.2 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3.9 g | 18.5 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5.2 g | 24.6 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6.5 g | 30.8 g | 2.3 g |
Perguntas sobre lassi
Quantas calorias há em 100 g de lassi?
100 g de lassi: 65 kcal, 2.6 g de proteínas, 12.3 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lassi?
50 g de lassi: 33 kcal, 1.3 g de proteínas, 6.2 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lassi?
150 g de lassi: 98 kcal, 3.9 g de proteínas, 18.5 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lassi?
200 g de lassi: 130 kcal, 5.2 g de proteínas, 24.6 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lassi?
250 g de lassi: 163 kcal, 6.5 g de proteínas, 30.8 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 12-373 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras