Saiba o que tem no seu prato
Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 154 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 10.9 g 14%
- Gorduras saturadas 1.4 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 101 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 5.4 mg 34%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 9.5 µg 396%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Fósforo 384 mg 31%
- Potássio 258 mg 5%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Selênio 16 µg 29%
- Iodo 1.8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 14 g | 0 g | 10.9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 21 g | 0 g | 16.4 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 28 g | 0 g | 21.8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 35 g | 0 g | 27.3 g |
Perguntas sobre lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried
Quantas calorias há em 100 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?
100 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried: 154 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?
50 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried: 77 kcal, 7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?
150 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried: 231 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?
200 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried: 308 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?
250 g de lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried: 385 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27.3 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M1139 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras