Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 52 kcal —
  • Proteínas 0,8 g 2%
  • Carboidratos 7,1 g 3%
  • Gorduras 0,8 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 2,7 g 10%
  • Açúcares 6,8 g —
  • Sódio 5 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3,7 µg 0%
  • Vitamina C 67 mg 74%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,04 mg 0%
  • Vitamina K 34,3 µg 29%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folato (B9) 42 µg 11%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 32,2 mg 2%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnésio 13,5 mg 3%
  • Fósforo 26,9 mg 2%
  • Potássio 290 mg 6%
  • Zinco 0,09 mg 1%
  • Cobre 0,14 mg 16%
  • Manganês 0,1 mg 4%
  • Selênio 0,5 µg 1%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g520,8 g7,1 g0,8 g
50 g50 g260,4 g3,5 g0,4 g
150 g150 g781,2 g11 g1,3 g
200 g200 g1041,6 g14 g1,7 g
250 g250 g1302 g18 g2,1 g

Perguntas sobre kiwi fruit, without skin

Quantas calorias há em 100 g de kiwi fruit, without skin?

100 g de kiwi fruit, without skin: 52 kcal, 0,8 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de kiwi fruit, without skin?

50 g de kiwi fruit, without skin: 26 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de kiwi fruit, without skin?

150 g de kiwi fruit, without skin: 78 kcal, 1,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de kiwi fruit, without skin?

200 g de kiwi fruit, without skin: 104 kcal, 1,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de kiwi fruit, without skin?

250 g de kiwi fruit, without skin: 130 kcal, 2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 11050 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras