Saiba o que tem no seu prato

Jam pie, basic sweet dough, whole milk

Calorias e informação nutricional

310
caloriaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos54 g
Gordura6,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 310 kcal —
  • Proteínas 8 g 16%
  • Carboidratos 54 g 19%
  • Gorduras 6,2 g 8%
  • Gorduras saturadas 2,8 g 14%
  • Fibras 2,3 g 8%
  • Açúcares 12 g —
  • Sódio 115 mg 5%
  • Colesterol 22,5 mg 7%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 57,7 µg 6%
  • Vitamina C 0,29 mg 0%
  • Vitamina D 0,48 µg 2%
  • Vitamina E 0,63 mg 4%
  • Vitamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,77 mg 5%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folato (B9) 28,1 µg 7%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%

Minerais

  • Cálcio 37,4 mg 3%
  • Ferro 0,68 mg 4%
  • Magnésio 21,1 mg 5%
  • Fósforo 99,2 mg 8%
  • Potássio 215 mg 5%
  • Zinco 0,69 mg 6%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Manganês 0,43 mg 19%
  • Selênio 7,7 µg 14%
  • Iodo 14,9 µg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3108 g54 g6,2 g
50 g50 g1554 g27 g3,1 g
150 g150 g46512 g80 g9,3 g
200 g200 g62016 g107 g12 g
250 g250 g77520 g134 g16 g

Perguntas sobre jam pie, basic sweet dough, whole milk

Quantas calorias há em 100 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk?

100 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk: 310 kcal, 8 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk?

50 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk: 155 kcal, 4 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk?

150 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk: 465 kcal, 12 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk?

200 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk: 620 kcal, 16 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk?

250 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk: 775 kcal, 20 g de proteínas, 134 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32278 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras