Saiba o que tem no seu prato
Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 304 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Carboidratos 53 g 19%
- Gorduras 5,8 g 7%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 2,3 g 8%
- Açúcares 12 g —
- Sódio 114 mg 5%
- Colesterol 21,5 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54,8 µg 6%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,48 µg 2%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 27,6 µg 7%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerais
- Cálcio 36,4 mg 3%
- Ferro 0,67 mg 4%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 98,5 mg 8%
- Potássio 212 mg 5%
- Zinco 0,68 mg 6%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,43 mg 19%
- Selênio 7,6 µg 14%
- Iodo 14,8 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 7,9 g | 53 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4 g | 27 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 12 g | 80 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 16 g | 106 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 20 g | 133 g | 15 g |
Perguntas sobre jam pie, basic sweet dough, low-fat milk
Quantas calorias há em 100 g de jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?
100 g de jam pie, basic sweet dough, low-fat milk: 304 kcal, 7,9 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?
50 g de jam pie, basic sweet dough, low-fat milk: 152 kcal, 4 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?
150 g de jam pie, basic sweet dough, low-fat milk: 456 kcal, 12 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?
200 g de jam pie, basic sweet dough, low-fat milk: 608 kcal, 16 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?
250 g de jam pie, basic sweet dough, low-fat milk: 760 kcal, 20 g de proteínas, 133 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 1164 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras