Saiba o que tem no seu prato
Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 243 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Carboidratos 42 g 15%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 1,9 g 9%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 17 g —
- Sódio 145 mg 6%
- Colesterol 10,7 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19,9 µg 2%
- Vitamina C 0,69 mg 1%
- Vitamina D 0,58 µg 3%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 35,1 mg 3%
- Ferro 0,47 mg 3%
- Magnésio 14,6 mg 3%
- Fósforo 70,1 mg 6%
- Potássio 118 mg 3%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,24 mg 10%
- Selênio 4,6 µg 8%
- Iodo 16,2 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 5,2 g | 42 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2,6 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 7,7 g | 63 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 10 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 13 g | 105 g | 13 g |
Perguntas sobre jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose
Quantas calorias há em 100 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?
100 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 243 kcal, 5,2 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?
50 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 122 kcal, 2,6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?
150 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 365 kcal, 7,7 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?
200 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 486 kcal, 10 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?
250 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 608 kcal, 13 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32282 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras