Saiba o que tem no seu prato
Iogurte sabor baunilha
Calorias e informação nutricional
estilo rico/mediterrâneo, 6-9% m.g., sabor baunilha
131
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.8 g
Carbos13.4 g
Gordura7.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 131 kcal —
- Proteínas 3.8 g 8%
- Carboidratos 13.4 g 5%
- Gorduras 7.2 g 9%
- Gorduras saturadas 4.7 g 24%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 11.1 g —
- Sódio 32 mg 1%
- Colesterol 26 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0.04 µg 0%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.19 µg 8%
- Colina 15.2 mg 3%
Minerais
- Cálcio 108 mg 8%
- Ferro 0.08 mg 0%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 87 mg 7%
- Potássio 113 mg 2%
- Zinco 0.46 mg 4%
- Cobre 0.01 mg 2%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 3.8 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3.8 g | 13.4 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1.9 g | 6.7 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 5.7 g | 20.1 g | 10.7 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 7.5 g | 26.8 g | 14.3 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 9.4 g | 33.6 g | 17.9 g |
Perguntas sobre iogurte sabor baunilha
Quantas calorias há em 100 g de iogurte sabor baunilha?
100 g de iogurte sabor baunilha: 131 kcal, 3.8 g de proteínas, 13.4 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de iogurte sabor baunilha?
50 g de iogurte sabor baunilha: 66 kcal, 1.9 g de proteínas, 6.7 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de iogurte sabor baunilha?
150 g de iogurte sabor baunilha: 197 kcal, 5.7 g de proteínas, 20.1 g de carboidratos e 10.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de iogurte sabor baunilha?
200 g de iogurte sabor baunilha: 262 kcal, 7.5 g de proteínas, 26.8 g de carboidratos e 14.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de iogurte sabor baunilha?
250 g de iogurte sabor baunilha: 328 kcal, 9.4 g de proteínas, 33.6 g de carboidratos e 17.9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6977 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras