Saiba o que tem no seu prato
hash browns em pedaços redondos ou medalhões
Calorias e informação nutricional
alimentos rápidos, batatas, hash browns, pedaços redondos ou tortas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 272 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Carboidratos 26 g 10%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 2,5 g 13%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 566 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5,4 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,6 mg 17%
- Vitamina K 9,9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 17,8 mg 3%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potássio 355 mg 8%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 2,6 g | 26 g | 17 g |
| 1 porção | 5,5 g | 15 | 0,1 g | 1,4 g | 0,9 g |
| 2 porções | 11 g | 30 | 0,3 g | 2,9 g | 1,9 g |
| ½ porção | 2,8 g | 7 | 0,1 g | 0,7 g | 0,5 g |
| 3 porções | 16,5 g | 45 | 0,4 g | 4,3 g | 2,8 g |
| 4 porções | 22 g | 60 | 0,6 g | 5,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1,3 g | 13 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 3,9 g | 39 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 5,2 g | 52 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 6,5 g | 66 g | 43 g |
Perguntas sobre hash browns em pedaços redondos ou medalhões
Quantas calorias há em 100 g de hash browns em pedaços redondos ou medalhões?
100 g de hash browns em pedaços redondos ou medalhões: 272 kcal, 2,6 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (5,5 g) de hash browns em pedaços redondos ou medalhões?
1 porção (5,5 g) de hash browns em pedaços redondos ou medalhões: 15 kcal, 0,1 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (11 g) de hash browns em pedaços redondos ou medalhões?
2 porções (11 g) de hash browns em pedaços redondos ou medalhões: 30 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (2,8 g) de hash browns em pedaços redondos ou medalhões?
½ porção (2,8 g) de hash browns em pedaços redondos ou medalhões: 7 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (16,5 g) de hash browns em pedaços redondos ou medalhões?
3 porções (16,5 g) de hash browns em pedaços redondos ou medalhões: 45 kcal, 0,4 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (22 g) de hash browns em pedaços redondos ou medalhões?
4 porções (22 g) de hash browns em pedaços redondos ou medalhões: 60 kcal, 0,6 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hash browns em pedaços redondos ou medalhões?
50 g de hash browns em pedaços redondos ou medalhões: 136 kcal, 1,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hash browns em pedaços redondos ou medalhões?
150 g de hash browns em pedaços redondos ou medalhões: 408 kcal, 3,9 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173273 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras