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Harumaki de frutos do mar

Calorias e informação nutricional

frito, com sal

311

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos16 g

Gordura22 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	311	13 g	16 g	22 g
50 g	50 g	156	6,3 g	8,2 g	11 g
150 g	150 g	467	19 g	25 g	32 g
200 g	200 g	622	25 g	33 g	43 g
250 g	250 g	778	32 g	41 g	54 g

Quantas calorias há em 100 g de harumaki de frutos do mar?

100 g de harumaki de frutos do mar: 311 kcal, 13 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de harumaki de frutos do mar?

50 g de harumaki de frutos do mar: 156 kcal, 6,3 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de harumaki de frutos do mar?

150 g de harumaki de frutos do mar: 467 kcal, 19 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de harumaki de frutos do mar?

200 g de harumaki de frutos do mar: 622 kcal, 25 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 43 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de harumaki de frutos do mar?

250 g de harumaki de frutos do mar: 778 kcal, 32 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 54 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0739A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras