Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer de painço
Calorias e informação nutricional
frita
231
caloriaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos14 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 231 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 2,1 g 7%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 276 mg 12%
- Colesterol 0,6 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,27 µg 0%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6 mg 40%
- Vitamina K 10,3 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 55,5 mg 4%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 59,7 mg 14%
- Fósforo 117 mg 9%
- Potássio 251 mg 5%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,57 mg 25%
- Selênio 1,8 µg 3%
- Iodo 19,9 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 6 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3 g | 7,1 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 8,9 g | 21 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 12 g | 28 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 15 g | 35 g | 40 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 34453 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
