Saiba o que tem no seu prato
Hamburger with beef and rye bread
Calorias e informação nutricional
183
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,7 g
Carbos14 g
Gordura9,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 183 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 9,6 g 12%
- Gorduras saturadas 2,9 g 14%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 2,6 g —
- Sódio 281 mg 12%
- Colesterol 29,4 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66,1 µg 7%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 11,4 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 10%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 23,7 µg 6%
- Vitamina B12 0,62 µg 26%
Minerais
- Cálcio 87,1 mg 7%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 27,2 mg 6%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potássio 271 mg 6%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 0,4 mg 17%
- Selênio 9,6 µg 17%
- Iodo 22,1 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 8,7 g | 14 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 4,3 g | 6,9 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 13 g | 21 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 17 g | 28 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 22 g | 35 g | 24 g |
Perguntas sobre hamburger with beef and rye bread
Quantas calorias há em 100 g de hamburger with beef and rye bread?
100 g de hamburger with beef and rye bread: 183 kcal, 8,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hamburger with beef and rye bread?
50 g de hamburger with beef and rye bread: 92 kcal, 4,3 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hamburger with beef and rye bread?
150 g de hamburger with beef and rye bread: 275 kcal, 13 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hamburger with beef and rye bread?
200 g de hamburger with beef and rye bread: 366 kcal, 17 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hamburger with beef and rye bread?
250 g de hamburger with beef and rye bread: 458 kcal, 22 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7107 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras