Saiba o que tem no seu prato
Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 281 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 5,4 g 27%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 333 mg 14%
- Colesterol 49 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 1,6 µg 65%
- Colina 52,4 mg 10%
Minerais
- Cálcio 73 mg 6%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnésio 34 mg 8%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 256 mg 5%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Selênio 24 µg 44%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 18 g | 17 g | 14 g |
| 1 porção | 145 g | 407 | 26 g | 24 g | 21 g |
| 2 porções | 290 g | 815 | 53 g | 48 g | 42 g |
| ½ porção | 72,5 g | 204 | 13 g | 12 g | 10 g |
| 3 porções | 435 g | 1222 | 79 g | 72 g | 63 g |
| 4 porções | 580 g | 1630 | 105 g | 96 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 9,1 g | 8,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 27 g | 25 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 36 g | 33 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 46 g | 41 g | 36 g |
Perguntas sobre hamburger, on wheat bun, 1 medium patty
Quantas calorias há em 100 g de hamburger, on wheat bun, 1 medium patty?
100 g de hamburger, on wheat bun, 1 medium patty: 281 kcal, 18 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (145 g) de hamburger, on wheat bun, 1 medium patty?
1 porção (145 g) de hamburger, on wheat bun, 1 medium patty: 407 kcal, 26 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (290 g) de hamburger, on wheat bun, 1 medium patty?
2 porções (290 g) de hamburger, on wheat bun, 1 medium patty: 815 kcal, 53 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (72,5 g) de hamburger, on wheat bun, 1 medium patty?
½ porção (72,5 g) de hamburger, on wheat bun, 1 medium patty: 204 kcal, 13 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (435 g) de hamburger, on wheat bun, 1 medium patty?
3 porções (435 g) de hamburger, on wheat bun, 1 medium patty: 1222 kcal, 79 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 63 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (580 g) de hamburger, on wheat bun, 1 medium patty?
4 porções (580 g) de hamburger, on wheat bun, 1 medium patty: 1630 kcal, 105 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 84 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hamburger, on wheat bun, 1 medium patty?
50 g de hamburger, on wheat bun, 1 medium patty: 141 kcal, 9,1 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hamburger, on wheat bun, 1 medium patty?
150 g de hamburger, on wheat bun, 1 medium patty: 422 kcal, 27 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27510632 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras