Saiba o que tem no seu prato

Hamburger, on wheat bun, 1 small patty

Calorias e informação nutricional

280
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos18 g
Gordura14 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 280 kcal —
  • Proteínas 18 g 36%
  • Carboidratos 18 g 6%
  • Gorduras 14 g 18%
  • Gorduras saturadas 5,2 g 26%
  • Fibras 2,4 g 9%
  • Açúcares 2,3 g —
  • Sódio 337 mg 15%
  • Colesterol 47 mg 16%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 3,7 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacina (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamina B6 0,31 mg 18%
  • Folato (B9) 44 µg 11%
  • Vitamina B12 1,5 µg 61%
  • Colina 50,8 mg 9%

Minerais

  • Cálcio 78 mg 6%
  • Ferro 2,7 mg 15%
  • Magnésio 36 mg 9%
  • Fósforo 170 mg 14%
  • Potássio 253 mg 5%
  • Zinco 3,3 mg 30%
  • Cobre 0,13 mg 14%
  • Selênio 24,2 µg 44%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g28018 g18 g14 g
1 porção115 g32221 g20 g16 g
2 porções230 g64441 g41 g32 g
½ porção57,5 g16110 g10 g8 g
3 porções345 g96662 g61 g48 g
4 porções460 g128882 g82 g64 g
50 g50 g1408,9 g8,9 g6,9 g
150 g150 g42027 g27 g21 g
200 g200 g56036 g36 g28 g
250 g250 g70045 g44 g35 g

Perguntas sobre hamburger, on wheat bun, 1 small patty

Quantas calorias há em 100 g de hamburger, on wheat bun, 1 small patty?

100 g de hamburger, on wheat bun, 1 small patty: 280 kcal, 18 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (115 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty?

1 porção (115 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty: 322 kcal, 21 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (230 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty?

2 porções (230 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty: 644 kcal, 41 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (57,5 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty?

½ porção (57,5 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty: 161 kcal, 10 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (345 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty?

3 porções (345 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty: 966 kcal, 62 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 48 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (460 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty?

4 porções (460 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty: 1288 kcal, 82 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 64 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de hamburger, on wheat bun, 1 small patty?

50 g de hamburger, on wheat bun, 1 small patty: 140 kcal, 8,9 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de hamburger, on wheat bun, 1 small patty?

150 g de hamburger, on wheat bun, 1 small patty: 420 kcal, 27 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27510576 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras