Saiba o que tem no seu prato

Hamburger, on wheat bun, 1 large patty

Calorias e informação nutricional

283
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos14 g
Gordura16 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 283 kcal —
  • Proteínas 19 g 38%
  • Carboidratos 14 g 5%
  • Gorduras 16 g 20%
  • Gorduras saturadas 6 g 30%
  • Fibras 1,8 g 6%
  • Açúcares 1,8 g —
  • Sódio 333 mg 14%
  • Colesterol 55 mg 18%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Vitamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacina (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamina B6 0,34 mg 20%
  • Folato (B9) 38 µg 10%
  • Vitamina B12 1,7 µg 73%
  • Colina 56,1 mg 10%

Minerais

  • Cálcio 63 mg 5%
  • Ferro 2,7 mg 15%
  • Magnésio 32 mg 8%
  • Fósforo 171 mg 14%
  • Potássio 264 mg 6%
  • Zinco 3,6 mg 33%
  • Cobre 0,12 mg 13%
  • Selênio 23,5 µg 43%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g28319 g14 g16 g
1 porção175 g49533 g24 g27 g
2 porções350 g99167 g48 g55 g
½ porção87,5 g24817 g12 g14 g
3 porções525 g1486100 g72 g82 g
4 porções700 g1981133 g96 g110 g
50 g50 g1429,5 g6,9 g7,8 g
150 g150 g42529 g21 g24 g
200 g200 g56638 g27 g31 g
250 g250 g70848 g34 g39 g

Perguntas sobre hamburger, on wheat bun, 1 large patty

Quantas calorias há em 100 g de hamburger, on wheat bun, 1 large patty?

100 g de hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 283 kcal, 19 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (175 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty?

1 porção (175 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 495 kcal, 33 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (350 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty?

2 porções (350 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 991 kcal, 67 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 55 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (87,5 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty?

½ porção (87,5 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 248 kcal, 17 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (525 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty?

3 porções (525 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 1486 kcal, 100 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 82 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (700 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty?

4 porções (700 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 1981 kcal, 133 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 110 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de hamburger, on wheat bun, 1 large patty?

50 g de hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 142 kcal, 9,5 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de hamburger, on wheat bun, 1 large patty?

150 g de hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 425 kcal, 29 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27510636 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras