Saiba o que tem no seu prato
Ham gravy
Calorias e informação nutricional
87
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.7 g
Carbos2.8 g
Gordura5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 87 kcal —
- Proteínas 7.7 g 15%
- Carboidratos 2.8 g 1%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 1.1 g 6%
- Fibras 0.1 g 0%
- Açúcares 0.1 g —
- Sódio 380 mg 17%
- Colesterol 29.3 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.77 mg 5%
- Vitamina K 5.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folato (B9) 1.7 µg 0%
- Vitamina B12 0.24 µg 10%
Minerais
- Cálcio 5.6 mg 0%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnésio 7.3 mg 2%
- Fósforo 87.2 mg 7%
- Potássio 113 mg 2%
- Zinco 0.61 mg 6%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 5.3 µg 10%
- Iodo 1.7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 7.7 g | 2.8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3.8 g | 1.4 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 11.5 g | 4.2 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 15.3 g | 5.7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 19.2 g | 7.1 g | 12.5 g |
Perguntas sobre ham gravy
Quantas calorias há em 100 g de ham gravy?
100 g de ham gravy: 87 kcal, 7.7 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ham gravy?
50 g de ham gravy: 44 kcal, 3.8 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ham gravy?
150 g de ham gravy: 131 kcal, 11.5 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 7.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ham gravy?
200 g de ham gravy: 174 kcal, 15.3 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ham gravy?
250 g de ham gravy: 218 kcal, 19.2 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33096 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras