Saiba o que tem no seu prato

Ham, cooked, 2% fat

Calorias e informação nutricional

108

caloriaskcal por 100 g

Proteína22 g

Carbos0.1 g

Gordura2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	108	22 g	0.1 g	2 g
50 g	50 g	54	11 g	0.1 g	1 g
150 g	150 g	162	32.9 g	0.2 g	3 g
200 g	200 g	216	43.9 g	0.3 g	4 g
250 g	250 g	270	54.9 g	0.3 g	5 g

Quantas calorias há em 100 g de ham, cooked, 2% fat?

100 g de ham, cooked, 2% fat: 108 kcal, 22 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ham, cooked, 2% fat?

50 g de ham, cooked, 2% fat: 54 kcal, 11 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ham, cooked, 2% fat?

150 g de ham, cooked, 2% fat: 162 kcal, 32.9 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ham, cooked, 2% fat?

200 g de ham, cooked, 2% fat: 216 kcal, 43.9 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ham, cooked, 2% fat?

250 g de ham, cooked, 2% fat: 270 kcal, 54.9 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33758 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras