Saiba o que tem no seu prato
Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 143 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 6,7 g 9%
- Gorduras saturadas 3,8 g 19%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 2,8 g —
- Sódio 258 mg 11%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38,6 µg 4%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 8,1 µg 2%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerais
- Cálcio 80,8 mg 6%
- Ferro 0,67 mg 4%
- Magnésio 29,9 mg 7%
- Fósforo 148 mg 12%
- Potássio 166 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,1 mg 12%
- Manganês 0,57 mg 25%
- Selênio 4,6 µg 8%
- Iodo 7,6 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 6,3 g | 13 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,1 g | 6,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 9,4 g | 19 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 13 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 16 g | 32 g | 17 g |
Perguntas sobre ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Quantas calorias há em 100 g de ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
100 g de ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 143 kcal, 6,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
50 g de ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 72 kcal, 3,1 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
150 g de ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 215 kcal, 9,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
200 g de ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 286 kcal, 13 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
250 g de ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 358 kcal, 16 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32794 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras