Saiba o que tem no seu prato

Grelos de nabo crus

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.4 g

Carbos2.3 g

Gordura0.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	29	2.4 g	2.3 g	0.5 g
50 g	50 g	15	1.2 g	1.2 g	0.3 g
150 g	150 g	44	3.6 g	3.5 g	0.8 g
200 g	200 g	58	4.8 g	4.6 g	1 g
250 g	250 g	73	6 g	5.8 g	1.3 g

Quantas calorias há em 100 g de grelos de nabo crus?

100 g de grelos de nabo crus: 29 kcal, 2.4 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grelos de nabo crus?

50 g de grelos de nabo crus: 15 kcal, 1.2 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grelos de nabo crus?

150 g de grelos de nabo crus: 44 kcal, 3.6 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grelos de nabo crus?

200 g de grelos de nabo crus: 58 kcal, 4.8 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grelos de nabo crus?

250 g de grelos de nabo crus: 73 kcal, 6 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Fonte: portfir 567 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras