Saiba o que tem no seu prato
Gordura bovina
Calorias e informação nutricional
cortes de varejo, gordura separável, crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 674 kcal —
- Proteínas 8.2 g 16%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 70.9 g 91%
- Gorduras saturadas 29.4 g 147%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 26 mg 1%
- Colesterol 99 mg 33%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0.73 µg 30%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 0.72 mg 4%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 61 mg 5%
- Potássio 96 mg 2%
- Zinco 0.82 mg 7%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 6.6 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 674 | 8.2 g | 0 g | 70.9 g |
| 1 porção | 28.4 g | 191 | 2.3 g | 0 g | 20.1 g |
| 2 porções | 56.7 g | 382 | 4.7 g | 0 g | 40.2 g |
| ½ porção | 14.2 g | 96 | 1.2 g | 0 g | 10 g |
| 3 porções | 85.1 g | 573 | 7 g | 0 g | 60.3 g |
| 4 porções | 113.4 g | 764 | 9.3 g | 0 g | 80.4 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 4.1 g | 0 g | 35.4 g |
| 150 g | 150 g | 1011 | 12.3 g | 0 g | 106.3 g |
| 200 g | 200 g | 1348 | 16.4 g | 0 g | 141.8 g |
| 250 g | 250 g | 1685 | 20.5 g | 0 g | 177.2 g |
Perguntas sobre gordura bovina
Quantas calorias há em 100 g de gordura bovina?
100 g de gordura bovina: 674 kcal, 8.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 70.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de gordura bovina?
1 porção (28.4 g) de gordura bovina: 191 kcal, 2.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de gordura bovina?
2 porções (56.7 g) de gordura bovina: 382 kcal, 4.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de gordura bovina?
½ porção (14.2 g) de gordura bovina: 96 kcal, 1.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de gordura bovina?
3 porções (85.1 g) de gordura bovina: 573 kcal, 7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 60.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de gordura bovina?
4 porções (113.4 g) de gordura bovina: 764 kcal, 9.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 80.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gordura bovina?
50 g de gordura bovina: 337 kcal, 4.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gordura bovina?
150 g de gordura bovina: 1011 kcal, 12.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 106.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168605 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras