Saiba o que tem no seu prato
Gordura bovina
Calorias e informação nutricional
cortes de varejo, gordura separável, cozida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 680 kcal —
- Proteínas 10.7 g 21%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 70.3 g 90%
- Gorduras saturadas 28.5 g 143%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 23 mg 1%
- Colesterol 95 mg 32%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 3.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.5 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0.9 µg 38%
- Colina 56.1 mg 10%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 64 mg 5%
- Potássio 99 mg 2%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 8.3 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 680 | 10.7 g | 0 g | 70.3 g |
| 1 porção | 28.4 g | 193 | 3 g | 0 g | 19.9 g |
| 2 porções | 56.7 g | 386 | 6 g | 0 g | 39.9 g |
| ½ porção | 14.2 g | 96 | 1.5 g | 0 g | 10 g |
| 3 porções | 85.1 g | 578 | 9.1 g | 0 g | 59.8 g |
| 4 porções | 113.4 g | 771 | 12.1 g | 0 g | 79.8 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 5.3 g | 0 g | 35.2 g |
| 150 g | 150 g | 1020 | 16 g | 0 g | 105.5 g |
| 200 g | 200 g | 1360 | 21.3 g | 0 g | 140.7 g |
| 250 g | 250 g | 1700 | 26.6 g | 0 g | 175.8 g |
Perguntas sobre gordura bovina
Quantas calorias há em 100 g de gordura bovina?
100 g de gordura bovina: 680 kcal, 10.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 70.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de gordura bovina?
1 porção (28.4 g) de gordura bovina: 193 kcal, 3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de gordura bovina?
2 porções (56.7 g) de gordura bovina: 386 kcal, 6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 39.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de gordura bovina?
½ porção (14.2 g) de gordura bovina: 96 kcal, 1.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de gordura bovina?
3 porções (85.1 g) de gordura bovina: 578 kcal, 9.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 59.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de gordura bovina?
4 porções (113.4 g) de gordura bovina: 771 kcal, 12.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 79.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gordura bovina?
50 g de gordura bovina: 340 kcal, 5.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gordura bovina?
150 g de gordura bovina: 1020 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 105.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168606 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras