Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina
Calorias e informação nutricional
gordura, cozida
651
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,7 g
Carbos0 g
Gordura67 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 651 kcal —
- Proteínas 9,7 g 19%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 67 g 87%
- Gorduras saturadas 28 g 140%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 43,1 mg 2%
- Colesterol 87,5 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamina B12 1,1 µg 47%
Minerais
- Cálcio 20,3 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 11,4 mg 3%
- Fósforo 88,6 mg 7%
- Potássio 137 mg 3%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 8,3 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 651 | 9,7 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 326 | 4,8 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 977 | 15 g | 0 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1302 | 19 g | 0 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1628 | 24 g | 0 g | 169 g |
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Perguntas sobre carne bovina
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina?
100 g de carne bovina: 651 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 68 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina?
50 g de carne bovina: 326 kcal, 4,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina?
150 g de carne bovina: 977 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 101 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne bovina?
200 g de carne bovina: 1302 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 135 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne bovina?
250 g de carne bovina: 1628 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 169 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6019 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
