Saiba o que tem no seu prato
Gingerbread dough, home-made
Calorias e informação nutricional
411
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,3 g
Carbos55 g
Gordura18 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 411 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Carboidratos 55 g 20%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 6,9 g 35%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 23 g —
- Sódio 311 mg 14%
- Colesterol 45,3 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 78,5 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,6 µg 8%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 12,4 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerais
- Cálcio 24,6 mg 2%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnésio 17,6 mg 4%
- Fósforo 71,2 mg 6%
- Potássio 105 mg 2%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,27 mg 12%
- Selênio 7,4 µg 13%
- Iodo 9,5 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 6,3 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 3,2 g | 27 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 9,5 g | 82 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 13 g | 109 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 16 g | 136 g | 45 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 32741 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
