Saiba o que tem no seu prato

Garoupa

Calorias e informação nutricional

ultracongelado

caloriaskcal por 100 g

Proteína17 g

Carbos0,5 g

Gordura2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	88	17 g	0,5 g	2 g
50 g	50 g	44	8,5 g	0,3 g	1 g
150 g	150 g	132	26 g	0,8 g	3 g
200 g	200 g	176	34 g	1 g	4 g
250 g	250 g	220	43 g	1,3 g	5 g

Quantas calorias há em 100 g de garoupa?

100 g de garoupa: 88 kcal, 17 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de garoupa?

50 g de garoupa: 44 kcal, 8,5 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de garoupa?

150 g de garoupa: 132 kcal, 26 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de garoupa?

200 g de garoupa: 176 kcal, 34 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de garoupa?

250 g de garoupa: 220 kcal, 43 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 120610 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras